Selfness

"Man kann den Menschen nichts lehren, man kann nur helfen es in sich selbst zu finden" (Galileo Galilei)

Die Aktivitäten, die über die Entspannungen des Wellness hinausgehen und eine dauerhafte Selbstveränderung anstreben, werden als

 Selfness bezeichnet.

An Selfness Angeboten biete ich Reiki als Behandlung, aber auch Reiki-Einweihungen in alle drei Grade sowie Reiki-Seminare an.

Und ganz neu die diese drei Training:

Typgerechte Entspannung -
Persönliche Entspannungstechniken kennenlernen

Der Muschelschatz -
Ein nachhaltiges Ressourcen-Training

Progressive Muskelentspannung -
Anleitung zum selbstständigen Training

Ausserdem können Sie im Einzelcoaching an Ihren individuellen Zielen arbeiten.

Bei der Learning-by-doning-Massage erlernen Sie zu zweit die Grundlagen der Entspannungs-Massage.

Und in den Bildungsurlauben - von allen Bundesländern anerkannt - können Sie sich im Bereich persönlicher und beruflicher Kompetenz weiterbilden.